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青少年沉迷网络与亲子关系

时间:2019-12-02     来源:全国网校家庭教育志愿联盟

  宋飞

  良好的亲子关系,是父母与子女共同成长的根本力量,对于孩子日后的人格塑造和社会适应,都有着重要的作用,在好的亲子关系中,孩子是被滋养、被爱、被认可、被鼓励、被欣赏、被信任的,孩子成长的需要得到了满足就无需在网络中寻求满足和慰藉。反之,亲子关系不好或缺失,则会使孩子从小就陷于发展的劣势,他们无法从亲子关系中获得最基本的需要和渴望的满足,为了应对关系中的冲突和压力,有一些孩子就选择了逃进网络世界,那里他们无需面对父母的焦虑、压力、控制和指责,网络世界里有来自游戏的奖赏和肯定,有来自游戏伙伴的陪伴、鼓励和支持。相比之下网络世界似乎更了解孩子的需要。所以孩子是否能抵御网络诱惑可谓“成”也亲子关系,“败”也亲子关系。

  良好的亲子关系是每一个做父母的都会期待的,然而面对我们最最亲爱的孩子,我们总是想要尽我们所能地给他这个世界上最好的一切,于是我们有些家长想要为孩子规划了理想的成长蓝图,我们期待着孩子能够按照我们想要的样子成长,我们希望孩子可以听话,这样可以让我们更安心、可以离我们的期待更近一些,一旦孩子有自己的想法,一旦孩子不能按我们的要求去做,就启动了我们内心的担心和焦虑,愤怒的指责和各种成人世界的道理就席卷而来,我们不妨闭上眼睛体验一下:面对我们焦虑的道理、失望的指责和高标准的而期待,孩子内心体验和感觉是什么呢?虽然家长常说:“还不都是为你好!”,可是孩子们他们有多大能力可以从家长带着愤怒的指责和无休止的讲道理中感受到“爱”,成人尚且不容易,对孩子来说只怕更多的体验是:失望、难过、害怕、压力、无助,而这些体验让孩子越来越无法感受和理解父母的爱,让孩子觉得自己不够好,不能让父母满意,体验不到爱的严格只会让孩子感受到控制,于是选择越来越远离父母,其实他们并非真的想远离父母,他们只是想远离哪些负面的体验。

  我们想要表达对孩子的爱,可是我们有没有想过孩子想要的是什么?孩子会想要什么呢?如果我们可以换位思考,感同身受,也许可以更多的理解孩子,也许只是用心的陪伴、用情的支持、鼓励的眼神、赞许的肯定,这些很难吗?难也不难,难在家长心理装的是自己的期待,常常用自己期待的高标准去衡量孩子的所言所行,这样的比较还如何能看到孩子的努力、孩子的进步、孩子的可爱?说不难是因为如果家长愿意放下自己的期待,去了解孩子,去听听他们的想法,他们的需要,也许走进孩子、理解孩子,建立与孩子良好的亲子关系并没有那么难。

家长该怎么办呢?

  我们总想通过成人的视角用先进的教育来让孩子独立,来让孩子优秀,让孩子拥有美好的未来。然而却忽略了:我们首先是一个生命与另一个生命的亲密组合,我们与孩子先有关系,后有教育。孩子通过与父母的联结,孩子感受到自己的存在,感受到爸爸妈妈是爱他的,他能够感受到一种稳定的安全感。然后,他才能够放心地感受自己内在生命需要,他们才能够安心的去探索世界。良好的亲子关系是孩子发展自己的源头,孩子天生渴望被父母“看见”。

  1、最大的成长力量是孩子感受到父母的爱

  如果孩子能满足被父母爱的需要,他就有勇气去体验那些对他来讲可能会有恐惧、焦虑和担心的事情。那份联结和相信对他来讲是一种力量,是一种支持。当父母与孩子建立好亲子关系,他不用花很多的时间去找“父母”,孩子能够从父母获得成长的力量,能够完全地去释放和建构自己,释放自己的生命力,当一个孩子的生命力展开了,想不优秀都难。社会学研究表明,决定一个孩子未来发展的最关键因素,不是学校教育,而是家庭教育,而家庭教育首先是爱的教育。

  2、最好的爱是看得见孩子的需要

  走进孩子的内心世界,了解孩子真正的渴望与需求。学习什么是对孩子而言他所需要的爱,以及如何将爱传递,使孩子获得爱的滋养。当孩子宁可沉迷网络也不愿意与家长交流的时候,作为家长是否应该反思,我们是否给予孩子足够的人类普遍的需要“爱、欣赏、自由、价值”呢?如何可以看得见孩子的需要?

  (1)学会按暂停键,当孩子的行为不符合我们的期待时,我们不是急于去批评指责表达不满,而是能够给自己的行为按一下暂停键,去理解孩子那么做到底为了什么?他想要的是什么?

  (2)给孩子说话的机会,孩子犯错误或者情绪不稳定的时候,我们需要先耐心地倾听孩子所想,而不是责骂为先。很多时候家长是带着自己的成长背景和价值信念去评判孩子的行为,想当然的就给孩子的行为下了结论,连给孩子解释的耐心都没有,即使孩子的行为是不被家长允许的,但是背后也可能有一份美好的意图,给孩子说话的机会才能让孩子对父母敞开心扉,父母也才能够了解孩子的真实想法,才能走进孩子的内心。

  (3)好奇的提问,当孩子遇到难题的时候,不是愤怒的指责、不是铺天盖地的道理,而是可以带着好奇去问问孩子的想法,相信孩子们都是指导过度的玩游戏不是一件好事,能够开启孩子自己的觉察和反思,比我们讲一箩筐的道理都管用。

  3、好的亲子关系是建立在尊重和信任基础上的

  好的亲子关系是一种相对自由、和谐、彼此尊重的关系,在这个过程中,父母更多的是靠引导教育孩子,而不是批评指责、唠叨说教、要求控制。

  孩子需要父母尊重他是独立的个体,而非父母的附属。他的思想、感受、所有物都需要成人的尊重。在他专注一件事情时,不去打扰他,便是一种尊重,叫唤他时,口气轻柔些,也是一种尊重;这些点点滴滴的尊重所带给孩子的自我价值感,对孩子的一生却是非常重要的。尊重是平等相待的心态及其言行;有时候家长需要暂时抛开长辈的身份,把孩子看作独立的个体,与孩子平等地相处。

  孩子的成长必然会犯错,没有谁可以从不犯错,作为家长是否允许孩子犯错,是否可以给孩子在错误中成长的空间,是否相信孩子同样希望成为更好的自己,是否相信孩子愿意主动寻求解决,当我们真的相信的时候,我们就可以更平和、更稳定,我们就可以给孩子更多的空间和允许,我们就能慢下来倾听孩子的想法。孩子也可以从我们的相信中收到鼓励,提升自我价值。

  儿童时期的亲子关系对孩子性格的养成,与人交往的模式,表达爱和感受爱的能力,都起到决定性的作用。良好的亲子关系也会让孩子更有安全感,成为充满爱与能量的人,是预防孩子网络沉迷最好的屏障。就像日本品川孝子先生说的:“孩子与家长的关系是孩子一生转变的关键,也是将来他们踏入社会,基本接人待物的依据,关心你的孩子,别忘了重视你与孩子的关系。”对于孩子已经沉迷网络的家庭,解决孩子沉迷网络的钥匙首先是亲子关系的改善。

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