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这9个表现预示孩子容易生病!父母不得不看!

时间:2018-11-20     来源:心系项目办

  眼看着冬天就要来了,天气骤变容易让人生病,尤其是对孩子而言。如果你家孩子平时生活习惯上不注意,就更是有患病的风险。在此提醒妈妈们,如果孩子出现以下特征,那就要多加留意了。

  特征1:不爱喝水

  孩子在上幼儿园以后,饮水量明显减少,加上活动量增多,身体丢失的水分增多了,使宝宝抵抗力下降,生病机会自然增加。家长要每隔一小时让宝宝喝几口水;宝宝睡醒后,要马上喝水;洗澡、运动后要及时喝水;上幼儿园的宝宝,要学会对老师说“老师,我要喝水”。

  特征2:不爱吃菜

  许多宝宝都有不爱吃菜和挑食的毛病。饮食结构不均衡,宝宝体内缺乏一些维生素或矿物质,当然爱生病。很多宝宝不爱吃菜,主要是不爱嚼长长的菜叶,家长可以在蒸鸡蛋或炒米饭时把菜切碎,这样宝宝就尝不出来菜的感觉了。把菜包成饺子、包子也不错。

  特征3:晚餐吃得多

  一些家长总担心宝宝在幼儿园里吃不饱,傍晚回来后,不管宝宝是否吃饱,都哄着宝宝吃很多的饭。这很容易引起消化不良,造成宝宝夜间睡眠质量差,久而久之,宝宝就容易生病。

  宝宝晚餐时不要大鱼大肉,可以吃些好消化的食物,如面条、豆腐、稀饭等。如果宝宝在幼儿园吃过晚餐了,回家后吃些水果、几片饼干就可以了。如果宝宝晚餐吃得多,不要吃完就睡,而要让宝宝活动半小时。

  特征4:睡前喝奶

  有的宝宝从小养成习惯,睡前要喝一瓶奶或抱着奶瓶才能睡着,喝完也不刷牙或漱口。殊不知,细菌最喜欢牛奶,而且细菌最喜欢在隐蔽的咽喉部繁殖,于是,这样的宝宝就容易反复呼吸道感染。父母要逐渐改掉宝宝睡前喝奶的习惯,并让宝宝早晚刷牙。

  特征5:过敏体质

  过敏体质的宝宝,比一般宝宝生病的几率要高。他们具有以下一些特点:小时候爱出湿疹和荨麻疹;睡觉不老实爱打滚;大多有家族过敏史。

  家长要留意可能造成宝宝过敏的食物,如反复咳嗽有可能是吸入了易引起过敏的物体(如动物毛、花粉),或吃了虾、螃蟹、花生等易致过敏的食物。

  特征6:睡眠少

  睡眠充足是宝宝发育的先决条件。孩子天性爱玩,如果父母听之任之,让孩子每次都是玩得很累了才睡觉,第二天还要按时去幼儿园,宝宝睡不好,疲乏过度,就容易生病。

  父母应该在晚上9点就让宝宝洗漱准备睡觉。睡觉时应将灯关闭,制造一个良好的睡眠环境,让孩子安静入睡。

  特征7:胆小

  一些胆小的宝宝上幼儿园后有明显的恐惧和不适应,可能出现恶心、呕吐,甚至咳嗽、睡眠不实等现象,可是如果去医院检查,却发现没有问题。

  对胆小的宝宝,要让他们多与人接触,上幼儿园最初几周,要多夸奖宝宝,让宝宝喜欢上幼儿园,减少上幼儿园的恐惧。

  特征8:不及时治疗

  父母接受了不给孩子滥用药的理念,却容易陷入另一个误区,就是孩子生了病,不管轻重,都不及时治疗。这样的家长,喜欢私自停药或让宝宝像大人那样“硬抗”。这是不正确的。

  孩子有病还是要在医生指导下及时、规范地用药。如果体内的致病微生物不被消灭干净,就有可能死灰复燃。因此,当宝宝生病时要多观察病情变化,如果出现腹痛、高热或呕吐,一定要及时就诊。

  特征9:经常输液

  有些父母,见孩子生病就紧张,强烈要求输液。他们认为孩子发烧是病症严重的表现,所以孩子发烧就给打吊针。这是非常错误的。如果判定宝宝只是普通感冒,血常规没有异常,就不一定需要输液,否则,会导致孩子免疫功能紊乱,容易出现交叉感染。

  孩子平时的生活习惯妈妈一定要注意,只有在这些细节上努力做好,孩子才能少生病,健健康康地成长!

  (内容审核:北京儿童医院儿保部主任、主任医师 心系家庭微课堂特约专家 张峰)

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