夏先生向记者展示了最近一个周末孩子的作业：作业包括生物、政治、物理、英语、数学、语文6科共11项作业，“这11项作业中可有不少‘硬货’。仅数学和物理卷子加起来得有五六份。
持续熬夜对孩子的身体肯定有影响。不过，对于把孩子的学习看得很重的中国家长来说，这种对身体的影响还属于“远虑”，他们还有另一层隐隐的但是迫在眉睫的担忧：那些排山倒海的逆反能在漫无边际的作业面前化解吗?
传说中的“脾气暴躁”“性格古怪”“超级逆反”，这些该有的变化似乎都没有来。女儿偏内向，不太容易自己释放压力，平时还有意识地给孩子缓解压力，每逢周末尽可能挤出半天的时间带孩子去公园转转，或者看一场电影、打一场球，但是，随着学业负担的加重，孩子的作业越来越多，这些活动一项一项地消失了。
看似平时“任性”而在关键时刻掉链子，背后隐藏着的是孩子的一种自我保护。心理学上称之为“自我妨碍”，也就是明知自己在一件事上没有全力以赴、会失败而给自己设置的障碍，从而减轻失败给自己带来的伤害。
父母管理好自己的情绪，是给孩子最好的教育。家长管理好自己的情绪，可以给孩子做一个好的榜样，有利于孩子的自我管理、自我约束和整体的心理健康。家长具体该如何做?
情绪管理能力，是指一个人觉察和表达自己情绪、感受、识别他人情绪，并依据某一目标，调控自己与他人的情绪反应的技巧和能力。作为父母，良好的情绪管理能力，不仅是孩子安全感的来源，亲子沟通的保证，更是父母主宰自己人生和建立良好人际关系的基础。
情绪有好坏之分，没有对错之别。首先要正视这些情绪。当孩子让你生气、失望的时候，首先要明白这些情绪的存在非常合理，接着告诉自己不要让这些情绪占据了理智，深呼吸，让自己先冷静下来。
家长管理好自己的情绪，可以给孩子做一个好的榜样，有利于孩子的自我管理、自我约束和整体的心理健康。父母自我的情绪管理是正面积极的家庭教育的重中之重。
养育一个健康、阳光、智慧、知性、有才华的孩子，既需要父母的精心陪伴、耐心培养，也需要科学的方法。方向对了，事半功倍。
孩子安全感的构建来自家庭。那么，安全感和家庭的关系如何?家对孩子意味着什么?如何培养孩子的安全感?
作为家长，如何读懂孩子，是很多家长关心的话题。
在陪伴孩子成长过程中，不少家长为孩子的一些坏行为、问题行为苦恼过。有时候，孩子的坏行为一个接一个，层出不穷。对此，北京青年政治学院副教授、教育心理学博士田宏杰老师在演讲中表示，“我们需要透过问题行为，看孩子的成长需求。”
作为一个社会人，我们需要遵循一定的社会规则。对孩子来说，也需要从小循序渐进地培养一定的规则意识。
在孩子的生活中，规则很大部分的内容其实是养成生活规律和行为习惯。他们喜欢熟悉的生活程序，重复性的、有规律的生活让他们觉得有安全感。
3岁前的规则应该是以保护孩子自身的安全、不伤害他人和公物为界限，这一点要和“为了成人的方便而设立规则去限制孩子”区别开。
如果规则只是父母为了自己的方便和感受，想起一出是一出，那么家里可能就变成随时随地都可能有“新规则”。这样制定的规则是没有尊重孩子的发展规律和特点，孩子自然也无法接受。
孕妇在怀孕一个半月左右，常出现一些反应，如疲倦、头晕、偏食、厌食、呕吐等等，并非个个都有此情形，而是因人而异的。其实轻度的呕吐是正常的生理现象，一般在3个月左右就会自然消失，所以孕妇不要过分紧张，只要注意调节饮食，并以简单易消化为原则．尽量从食物中吸收营养。
怀孕时，孕妈的身体会出现很多孕期反应，孕吐便是早孕期常见的孕期反应之一。有些孕妈认为，孕吐是正常现象，忍一忍就好了。孕期若出现剧烈孕吐千万别一味强忍，如果出现持续剧烈恶心呕吐，无法正常进食，体重不增反降，需警惕妊娠剧吐的发生，应尽快到医院就诊。
很多孕妈觉得孕吐是孕期正常现象，一味强忍。这种做法极不推荐，万一出现严重的并发症，对孕妇和胎儿健康都可能造成不良影响。如果出现剧烈孕吐，无法正常进食就需要到医院就诊，医生会根据具体情况鉴别诊断、综合评估下一步是住院治疗，还是口服药物。
对于一般的妊娠呕吐，如何缓解，可先进行生活方式的调整。孕妈不妨试试这八种方法。
中国家庭教育学会是经民政部批准于1989年成立的学术性社会组织，接受全国妇联的工作指导和业务管理， 主要由热心于家庭教育事业的专家学者和从事家庭教育工作的团体及个人自愿组成，具有学术性、专业性、权威性、智库性、非营利性的特点。 学会的基本职能。以习近平总书记关于注重家庭教育的系列重要指示精神为指导，以培育和践行社会主义核心价值观为正确导向，以立德树人为根本任务，以推进中国特色家庭教育理论研究为重点，以坚持服务家庭、服务家长、服务儿童、服务社会为出发点和落脚点，以提高家长素质和全社会的家庭教育整体水平为着力点。
