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家长课堂

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家教话题

  • 快告诉孩子,远离这样的危险!

    江苏省交警总队对江苏近年来7—16岁年龄段人群事故情况进行了分析,希望能给广大家长及孩子以警示。从交通方式看,骑乘电动自行车的事故占64%,步行的事故占14%,骑乘摩托车的事故占7.6%,骑乘自行车的事故占6.6%……

  • 步行,不要在马路上突然猛跑

    横穿马路时在马路上突然猛跑或者停下、折返,都是非常危险的。2019年12月16日,江苏常州,一名小学三年级学生绿灯时小跑过马路,但因为口袋里的东西掉了,他又折返去取。

  • 骑行,千万别分心玩手机

    记住,16岁以上才可以骑电动车!2020年12月9日,徐女士驾车在无锡市江阴华士镇环东路转弯上辅路时,对面驶来一辆电动自行车,徐女士来不及反应,只能看着电动自行车撞了上来,等到电动自行车摔倒,徐女士发现骑乘电动自行车的竟是3个未成年人……

  • 乘车,系好安全带

    安全带也是“生命带”,正确系好安全带是非常重要的。此前,江苏常州一交叉路口,一辆面包车急拐弯时,车门瞬间打开。一个婴儿被甩出车外,掉在马路上。幸好,有路人及时将孩子抱起。

家教话题

  • 如何应对孩子的心理危机

    孩子成长过程中总是会遇到一些暗礁险滩,比如心理危机以及由此产生的极端行为,这也是令父母们特别揪心的问题。怎么能及时识别、预防和应对孩子的心理危机,把我们的孩子养育得身心健康能量满满?

  • 识别心理危机

    孩子在生活中产生负面情绪是难免的事情,但并不是所有的负面情绪都会发展成为心理危机,怎么及时识别心理危机呢?

  • 预防心理危机

    预防心理危机不是孩子一个人的事,需要父母和孩子共同面对。如何有效预防孩子的心理危机?两位嘉宾认为,一是需要父母对危机有敏锐的觉察力,提高危机意识;二是要在平常生活中就给孩子做基础性的心理建设,让孩子拥有强大的心理素质。

  • 应对心理危机

    虽然每个父母都希望孩子健康快乐地成长,但如果真的遭遇心理危机了该怎么办?边玉芳认为,父母在对待孩子的心理危机时,一是不要低估孩子消极情绪的程度,另外要尽量去接纳和理解孩子的真实感受。

家教话题

  • 带孩子打疫苗需注意哪些问题?

    预防接种是每一位孩子的“健康保护伞”,什么情况下孩子不适合接种疫苗?带孩子打疫苗需注意哪些问题?

  • 以下情况不适合接种疫苗

    体温超过37.3℃;重度营养不良,严重佝偻病、贫血等;处于疾病急性期,如正在腹泻、严重咳嗽等;近期受过外伤或做过手术等。

  • 接种疫苗前/后应注意什么?

    孩子接种疫苗前应携带预防接种证;保持孩子接种部位皮肤清洁;给孩子穿宽松、易穿脱的衣服;如实告知医生孩子近期的健康状况;认真听取医生的口头知情告知或阅读《知情同意书》。

  • 接种多种疫苗会影响免疫功能?

    按预防接种工作规范和疫苗说明书接种疫苗,不会降低人体免疫力。人体的免疫系统能够一次对很多种抗原产生免疫应答,这个过程与生病一样,会不断刺激免疫系统成熟,不仅不会降低免疫力,反而是增强人体免疫力的方法之一。

家教话题

  • 孩子个矮,别错过3岁黄金干预期

    孩子的个头一直是许多家长的“心头事”。每当同龄孩子凑在一起,家长们总是免不了把自己孩子跟别人家孩子比个子。那么,孩子个子的高矮跟哪些原因有关?父母个子高孩子就一定高吗?

  • 骨龄代表着孩子身高增长的工期

    如何发现孩子生长发育迟缓?有一个方法简单直观:一是孩子在班上总因为个矮坐前排;二是3年内孩子衣裤没有因为长高而换过;三是孩子每年生长速度低于5厘米,那就是生长发育迟缓。

  • 孩子缺乏生长激素2~3岁身高会偏低

    生长激素是调节骨质代谢、促进骨板生长的激素,也是促进脏器修复、增加免疫力的重要激素。生长激素缺乏症的孩子在胎儿时是正常状态,在2~3岁时会出现身高偏低于同龄孩子的现象。家长发现后应及时带孩子到医院治疗。

  • 生长激素喜欢“昼伏夜出”

    充足睡眠是保证孩子生长的重要因素。因为影响身高的主要生长激素白天并不分泌,晚上10点钟后才进入生长激素分泌高峰,直到第二天清晨五六点钟结束整个分泌状态。

家教话题

  • 四个窍门让你吃对碳水,孕期不升糖不长胖

    控糖的首要原则,是保证糖妈妈的需求和胎儿生长发育的能量需求。吃好主食,对控制糖尿病至关重要,某种程度可以说是控糖“利器”。推荐饮食碳水化合物摄入量占总能量的50%-60%为宜。

  • 选对碳水化合物

    《中国居民膳食指南》推荐,每日膳食应以谷薯类为主,饮食多样化,尽量避免食用蔗糖等精制糖,等量碳水化合物含量选择时,优先选低血糖生成指数(GI值)食物。

  • 合理分配碳水化合物

    少量多餐,定时定量进餐对血糖控制非常重要,即三次正餐三次加餐。每日5-6餐,使血糖尽可能波动少。这样吃会减少每顿正餐中碳水化合物的量对胰岛的负担,又可以防止低血糖的发生,每次加餐均含半量主食,一片面包35g,苏打饼干4片,都是可以的。

  • 巧用食物GI值

    食物的GI值反映了食物与葡萄糖相比升高血糖的速度和能力,研究发现,低GI值的膳食对控制血糖有帮助。混合膳食GI值低,可使糖的消化、吸收缓慢,有利于血糖的控制,像饺子、馄饨、米饭配鱼、猪肉炖粉条都是很好的选择。

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中国家庭教育学会是经民政部批准于1989年成立的学术性社会组织,接受全国妇联的工作指导和业务管理, 主要由热心于家庭教育事业的专家学者和从事家庭教育工作的团体及个人自愿组成,具有学术性、专业性、权威性、智库性、非营利性的特点。 学会的基本职能。以习近平总书记关于注重家庭教育的系列重要指示精神为指导,以培育和践行社会主义核心价值观为正确导向,以立德树人为根本任务,以推进中国特色家庭教育理论研究为重点,以坚持服务家庭、服务家长、服务儿童、服务社会为出发点和落脚点,以提高家长素质和全社会的家庭教育整体水平为着力点。

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