全国网上家长学校注重家庭教育给孩子讲好"人生第一课"

快告诉孩子，远离这样的危险！

江苏省交警总队对江苏近年来7—16岁年龄段人群事故情况进行了分析，希望能给广大家长及孩子以警示。从交通方式看，骑乘电动自行车的事故占64%，步行的事故占14%，骑乘摩托车的事故占7.6%，骑乘自行车的事故占6.6%……
步行，不要在马路上突然猛跑

横穿马路时在马路上突然猛跑或者停下、折返，都是非常危险的。2019年12月16日，江苏常州，一名小学三年级学生绿灯时小跑过马路，但因为口袋里的东西掉了，他又折返去取。
骑行，千万别分心玩手机

记住，16岁以上才可以骑电动车!2020年12月9日，徐女士驾车在无锡市江阴华士镇环东路转弯上辅路时，对面驶来一辆电动自行车，徐女士来不及反应，只能看着电动自行车撞了上来，等到电动自行车摔倒，徐女士发现骑乘电动自行车的竟是3个未成年人……
乘车，系好安全带

安全带也是“生命带”，正确系好安全带是非常重要的。此前，江苏常州一交叉路口，一辆面包车急拐弯时，车门瞬间打开。一个婴儿被甩出车外，掉在马路上。幸好，有路人及时将孩子抱起。

如何应对孩子的心理危机

孩子成长过程中总是会遇到一些暗礁险滩，比如心理危机以及由此产生的极端行为，这也是令父母们特别揪心的问题。怎么能及时识别、预防和应对孩子的心理危机，把我们的孩子养育得身心健康能量满满？
识别心理危机

孩子在生活中产生负面情绪是难免的事情，但并不是所有的负面情绪都会发展成为心理危机，怎么及时识别心理危机呢?
预防心理危机

预防心理危机不是孩子一个人的事，需要父母和孩子共同面对。如何有效预防孩子的心理危机?两位嘉宾认为，一是需要父母对危机有敏锐的觉察力，提高危机意识;二是要在平常生活中就给孩子做基础性的心理建设，让孩子拥有强大的心理素质。
应对心理危机

虽然每个父母都希望孩子健康快乐地成长，但如果真的遭遇心理危机了该怎么办?边玉芳认为，父母在对待孩子的心理危机时，一是不要低估孩子消极情绪的程度，另外要尽量去接纳和理解孩子的真实感受。

带孩子打疫苗需注意哪些问题？

预防接种是每一位孩子的“健康保护伞”，什么情况下孩子不适合接种疫苗?带孩子打疫苗需注意哪些问题？
以下情况不适合接种疫苗

体温超过37.3℃；重度营养不良，严重佝偻病、贫血等；处于疾病急性期，如正在腹泻、严重咳嗽等；近期受过外伤或做过手术等。
接种疫苗前/后应注意什么？

孩子接种疫苗前应携带预防接种证;保持孩子接种部位皮肤清洁;给孩子穿宽松、易穿脱的衣服;如实告知医生孩子近期的健康状况;认真听取医生的口头知情告知或阅读《知情同意书》。
接种多种疫苗会影响免疫功能？

按预防接种工作规范和疫苗说明书接种疫苗，不会降低人体免疫力。人体的免疫系统能够一次对很多种抗原产生免疫应答，这个过程与生病一样，会不断刺激免疫系统成熟，不仅不会降低免疫力，反而是增强人体免疫力的方法之一。

孩子个矮，别错过3岁黄金干预期

孩子的个头一直是许多家长的“心头事”。每当同龄孩子凑在一起，家长们总是免不了把自己孩子跟别人家孩子比个子。那么，孩子个子的高矮跟哪些原因有关？父母个子高孩子就一定高吗？
骨龄代表着孩子身高增长的工期

如何发现孩子生长发育迟缓?有一个方法简单直观：一是孩子在班上总因为个矮坐前排;二是3年内孩子衣裤没有因为长高而换过;三是孩子每年生长速度低于5厘米，那就是生长发育迟缓。
孩子缺乏生长激素2～3岁身高会偏低

生长激素是调节骨质代谢、促进骨板生长的激素，也是促进脏器修复、增加免疫力的重要激素。生长激素缺乏症的孩子在胎儿时是正常状态，在2～3岁时会出现身高偏低于同龄孩子的现象。家长发现后应及时带孩子到医院治疗。
生长激素喜欢“昼伏夜出”

充足睡眠是保证孩子生长的重要因素。因为影响身高的主要生长激素白天并不分泌，晚上10点钟后才进入生长激素分泌高峰，直到第二天清晨五六点钟结束整个分泌状态。

四个窍门让你吃对碳水，孕期不升糖不长胖

控糖的首要原则，是保证糖妈妈的需求和胎儿生长发育的能量需求。吃好主食，对控制糖尿病至关重要，某种程度可以说是控糖“利器”。推荐饮食碳水化合物摄入量占总能量的50%-60%为宜。
选对碳水化合物

《中国居民膳食指南》推荐，每日膳食应以谷薯类为主，饮食多样化，尽量避免食用蔗糖等精制糖，等量碳水化合物含量选择时，优先选低血糖生成指数（GI值）食物。
合理分配碳水化合物

少量多餐，定时定量进餐对血糖控制非常重要，即三次正餐三次加餐。每日5-6餐，使血糖尽可能波动少。这样吃会减少每顿正餐中碳水化合物的量对胰岛的负担，又可以防止低血糖的发生，每次加餐均含半量主食，一片面包35g，苏打饼干4片，都是可以的。
巧用食物GI值

食物的GI值反映了食物与葡萄糖相比升高血糖的速度和能力，研究发现，低GI值的膳食对控制血糖有帮助。混合膳食GI值低，可使糖的消化、吸收缓慢，有利于血糖的控制，像饺子、馄饨、米饭配鱼、猪肉炖粉条都是很好的选择。