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家长课堂

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家教话题

  • “三高”儿童有哪些养育风险

    生活中有一种孩子特别敏感和脆弱,心理上也很容易受伤。家庭教育专家、北京中亲联教育科技研究院院长王占郡专门研究过这类孩子,他认为这类孩子大多属于“三高”儿童,即高智商、高敏感、高脆弱(或高需求)。

  • 了解孩子的特点与需求

     王占郡说,“三高儿童”并不是一个严谨的心理学概念,是对于这类孩子的一个相对通俗的称谓。他认为,高智商和高敏感一般是同时发生的,而高脆弱一般和高需求相关,即高脆弱孩子的心理需求也往往更多。

  • 养育有风险也有优势

    “养育‘三高’儿童,对多数父母来说是一个挑战,也存在一些风险。”王占郡强调了提前学习的重要性,如果父母具备相关知识又有足够的觉察和敏感,就比较容易发现孩子的“三高”特质。

  • 给予更多的情感呵护与陪伴

    某种程度上,“三高”儿童就像天鹅一样,比较少见,容易成才,生命之花需要父母给予更多的呵护。如果他们的父母都是很普通的“家鹅”怎么办?毕竟不是所有的“三高”儿童都是先天遗传的。

家教话题

  • 如何应对孩子的心理危机

    孩子成长过程中总是会遇到一些暗礁险滩,比如心理危机以及由此产生的极端行为,这也是令父母们特别揪心的问题。怎么能及时识别、预防和应对孩子的心理危机,把我们的孩子养育得身心健康能量满满?

  • 识别心理危机

    孩子在生活中产生负面情绪是难免的事情,但并不是所有的负面情绪都会发展成为心理危机,怎么及时识别心理危机呢?

  • 预防心理危机

    预防心理危机不是孩子一个人的事,需要父母和孩子共同面对。如何有效预防孩子的心理危机?两位嘉宾认为,一是需要父母对危机有敏锐的觉察力,提高危机意识;二是要在平常生活中就给孩子做基础性的心理建设,让孩子拥有强大的心理素质。

  • 应对心理危机

    虽然每个父母都希望孩子健康快乐地成长,但如果真的遭遇心理危机了该怎么办?边玉芳认为,父母在对待孩子的心理危机时,一是不要低估孩子消极情绪的程度,另外要尽量去接纳和理解孩子的真实感受。

家教话题

  • 带孩子打疫苗需注意哪些问题?

    预防接种是每一位孩子的“健康保护伞”,什么情况下孩子不适合接种疫苗?带孩子打疫苗需注意哪些问题?

  • 以下情况不适合接种疫苗

    体温超过37.3℃;重度营养不良,严重佝偻病、贫血等;处于疾病急性期,如正在腹泻、严重咳嗽等;近期受过外伤或做过手术等。

  • 接种疫苗前/后应注意什么?

    孩子接种疫苗前应携带预防接种证;保持孩子接种部位皮肤清洁;给孩子穿宽松、易穿脱的衣服;如实告知医生孩子近期的健康状况;认真听取医生的口头知情告知或阅读《知情同意书》。

  • 接种多种疫苗会影响免疫功能?

    按预防接种工作规范和疫苗说明书接种疫苗,不会降低人体免疫力。人体的免疫系统能够一次对很多种抗原产生免疫应答,这个过程与生病一样,会不断刺激免疫系统成熟,不仅不会降低免疫力,反而是增强人体免疫力的方法之一。

家教话题

  • 手足口病高发季需做好这些防护

    近日,中国疾控中心发布健康提示,要重点做好新冠肺炎、手足口等病的预防与防范。那么,作为一种儿童常见传染病,手足口病有哪些症状?家长们平时应该给孩子做好哪些防护?得了手足口病的宝宝要怎样护理呢?

  • 手足口病有哪些症状?

    手足口病通常病情较轻,呈自限性,7-10天病程后可完全康复。患儿发病初期常出现发热、食欲不振、疲倦或咽喉痛。发热1-2天后,在舌头、牙龈和/或两颊内侧等口腔部位出现水疱,痛感明显,这些水疱初期为细小红点,后形成溃疡。

  • 家长平时应该给孩子做好这些防护

    引起手足口病的病毒有很多种,但通常引起重症和死亡的主要是EV71病毒。对于6月龄至5岁的小朋友,可以考虑接种疫苗。目前我国已研制出预防EV71病毒引起的手足口病疫苗。建议家长可根据孩子的身体情况接种。

  • “手足口”宝宝的护理指南

    目前手足口病没有特效药,抗生素无效,主要是一些对症处理,大部分患儿能自愈,因此,护理尤其重要。家长们在照顾患儿时还应重点做好以下几点。

家教话题

  • 四个窍门让你吃对碳水,孕期不升糖不长胖

    控糖的首要原则,是保证糖妈妈的需求和胎儿生长发育的能量需求。吃好主食,对控制糖尿病至关重要,某种程度可以说是控糖“利器”。推荐饮食碳水化合物摄入量占总能量的50%-60%为宜。

  • 选对碳水化合物

    《中国居民膳食指南》推荐,每日膳食应以谷薯类为主,饮食多样化,尽量避免食用蔗糖等精制糖,等量碳水化合物含量选择时,优先选低血糖生成指数(GI值)食物。

  • 合理分配碳水化合物

    少量多餐,定时定量进餐对血糖控制非常重要,即三次正餐三次加餐。每日5-6餐,使血糖尽可能波动少。这样吃会减少每顿正餐中碳水化合物的量对胰岛的负担,又可以防止低血糖的发生,每次加餐均含半量主食,一片面包35g,苏打饼干4片,都是可以的。

  • 巧用食物GI值

    食物的GI值反映了食物与葡萄糖相比升高血糖的速度和能力,研究发现,低GI值的膳食对控制血糖有帮助。混合膳食GI值低,可使糖的消化、吸收缓慢,有利于血糖的控制,像饺子、馄饨、米饭配鱼、猪肉炖粉条都是很好的选择。

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中国家庭教育学会是经民政部批准于1989年成立的学术性社会组织,接受全国妇联的工作指导和业务管理, 主要由热心于家庭教育事业的专家学者和从事家庭教育工作的团体及个人自愿组成,具有学术性、专业性、权威性、智库性、非营利性的特点。 学会的基本职能。以习近平总书记关于注重家庭教育的系列重要指示精神为指导,以培育和践行社会主义核心价值观为正确导向,以立德树人为根本任务,以推进中国特色家庭教育理论研究为重点,以坚持服务家庭、服务家长、服务儿童、服务社会为出发点和落脚点,以提高家长素质和全社会的家庭教育整体水平为着力点。

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