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做好身高管理 让孩子更“高”一筹!

时间:2020-08-10     来源:海南日报

  如果遗传身高并不理想,孩子身高是否有机会“翻盘”呢?海南省妇女儿童医学中心遗传代谢内分泌科主任医师黄晓燕称,遗传因素只能决定身高的70%,而营养、睡眠、运动、情绪这些后天因素,对身高的影响能达到30%。千万别小看这30%,它意味着平均身高只有1米6的父母,也完全可以让孩子的身高达到1米8。

  父母可以抓住这30%的后天因素,给孩子增加充足营养,养成良好的睡眠习惯和运动习惯,让他们的身高更“高”一筹。

身高   睡眠